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Vendaje para la periostitis

En el siguiente vídeo podéis ver una técnica de vendaje compresivo para evitar las molestias de la muy común Periostitis Tibial. Tener en cuenta que este tipo de lesiones tienen una causa y no aparecen porque sí, de manera que el vendaje simplemente tratará el dolor, pero la causa de tu lesión sigue estando ahí, por lo que has de acudir a un especialista para que lo trate. Además, el consejo más sensato normalmente es dejar de correr, pero si lo necesitas -unas oposiciones o prueba importante- este vendaje puede ayudarte.

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